Все мы любим зимнее время: красивейшие пейзажи, время вновь поверить в чудо и сказку, время домашнего тепла и уюта. Но, каждый из нас знаком с зимней хандрой, которая порой затмевает собой все радости холодной поры. Справиться с ней нам поможет аромотерапия. С помощью чудесных запахов вы улучшите настроение, повысите жизненный тонус, укрепите иммунитет и расслабитесь.
Давайте разберем какие и, главное, как, эфирные масла принято использовать в зимнее время.
Традиционными считаются масла ромашки, грейпфрута, плод которого был назван «запретным плодом», облюбованных мандаринок, пахучего лимона, базилика и целебный шалфей.
В зимние морозы вас согреют ароматы герани, так же известные как журавельник, жасмина, солнцелюбивой лаванды, пачули, которая лечит гнойные раны и девушкам по секрету, восстанавливает прежний объем груди. Бергамот, нероли, кедра, сандалового дерева, подарят Вам букет ароматов и моментальный прилив сил, в мягком облаке расслабления.
- Лавандовое масло идеально подходит для расслабляющей и оздоровляющей ванны.
Просто 5-10 капель масла в теплую воду подарит вам бархатистую кожу, исчезновение ощущения сухости и шелушения. Ко всем прелестям, лавандовая ванна поможет Вам быстрее уснуть. - Если Ваш организм очень чувствителен к пронзающим холодам, на помощь Вам приходят масла корицы, муската, имбиря и черебца. Все выше указанные «ингредиенты», можно легко достать в любом городе.
Перед выходом на улицу разотрите в ладонях пару капель любого из перечисленных масел и помассируйте стопы и области ушей. - Маска с маслом иссопа снимает раздражение и успокоит обветренную кожу лица, после сильных морозов.
